Tipi di Stretching

 VUOI CONOSCERE L’USO DEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI? ALLORA SINTONIZZATI AL BLOG: www.integratorieamore.it                                                                                                                                                                                                           Nello sport lo stretching assume un’importanza basilare in quanto è proprio grazie a questo particolare sistema di allungamento/allenamento che il praticante raggiungerà la massima (ovviamente individuale) flessibilità muscolare. . Origini dello stretching: . La parola “stretching” è un termine che proviene dall’inglese “to stretch” che in italiano … Continua a leggere

Nascita degli Sport da Combattimento

Negli Stati Uniti negli anni Settanta le Arti Marziali erano al loro massimo splendore. Bruce Lee era ancora vivo e i film sulle arti marziali spianavano il terreno per la diffusione delle Arti Marziali. Mentre i cinesi però si mostravano reticenti ad insegnarle, i coreani, giunti in gran numero in America dopo la guerra tra la Corea del Sud e … Continua a leggere

Sviluppo delle Arti Marziali in Occidente

A differenza dei moltiplici stili di combattimento, il Karate ebbe una espansione maggiore in tutto l’occidente. Dopo la sconfitta dalla Seconda Guerra Mondiale, i Giapponesi cercarono di  conquistare il mondo indirettamente con l’uso della propia tecnologia, infatti ora in tutto il mondo si guidano auto e moto di marche Giapponesi, si utilizzano prodotti Hi-Fi Giapponesi ecc. ecc., e inoltre tramite … Continua a leggere

Sviluppo delle Arti Marziali in Giappone

Fin dai tempi antichi i popoli che abitavano l’isola di Okinawa erano essenzialmente agricoltori e pescatori. Esistono delle teorie per le quali è ragionevole pensare che quest’isola nel corso dei secoli sia stata attraversata da flussi migratori, diretti verso il Giappone, l’ultima in tempi presso che recenti. E’ quindi possibile che diverse etnie siano comuni ai giapponesi dell’isola principale e … Continua a leggere

Valetudo

Il Vale Tudo (il cui significato deriva dal portoghese vale tutto) è uno sport da combattimento che permette ai praticanti di confrontarsi con regolamenti minimi, una definizione sommaria di tale disciplina interstile è quella di combattimento libero che unisce il combattimento in piedi con la tecnica della lotta a terra. . Nato in Brasile nel 1920 circa, il fenomeno Vale … Continua a leggere

Thai Boxe

Tale disciplina, dalle origini antichissime, che fondono insieme storia e leggenda, è a detta della maggior parte dei conoscitori di arti marziali una delle forme di combattimento più efficaci e complete mai concepite dall’uomo. Uno dei personaggi più noti della storia Thai, le cui gesta sono riportate sui libri scolastici e ricordate tutti gli anni in tutti gli stadi Thailandesi, … Continua a leggere

Kick Boxing

Per prima cosa si precisa inoltre che oggi viene comunemente usato il termine di “Kick Boxing” per indicare tutta una serie di discipline di combattimento e non, praticate sul ring e sul tatami. Questo articolo illustra con cronologica precisione, le date salienti della sua nascita, le sue diramazioni e successive evoluzioni nel panorama federale italiano e internazionale. . La nascita: . … Continua a leggere

Boxe Francese o Savate

Michel Casseuax detto Pisseau, un parigino nato 1794, prendendo le mosse dai due metodi di difesa personale in uso a quel tempo in Francia e cioè lo “chausson” praticato al sud e principalmente dai militari, nel quale si usavano esclusivamente i colpi di piede, e la “savate” in uso al nord, nella quale ai colpi di piede si aggiungevano i … Continua a leggere

Boxe Cinese o Sanda

Il sanda, o boxe cinese, è un’arte di combattimento direttamente derivata dal Kung fu, ne vuole anzi essere la versione più agonistica e sportiva. Agli inizi del secolo era un’arte molto praticata ed estremamente violenta, senza protezioni o colpi proibiti. Negli anni 80 viene ufficializzata dalla Repubblica Popolare Cinese una versione di Sanda agonistica, studiata per un combattimento reale, ma … Continua a leggere